.על מנת שהגוף שלכם יוכל לתפקד עליכם להזין אותו

כולם יודעים היום שאמנם כל מזון הוא דלק אבל לא כל מזון הוא דלק איכותי עבורנו

:וכך זה בדיוק עם פעילות גופנית

יכול להיות שאתם רצים או עושים יוגה אולי אתם מרימים משקולות אולי שוחים

:אבל אתם צריכים לשאול את עצמכם 3 שאלות

?האם אתם מפעילים את הגוף שלכם בצורה נכונה

?האם אתם “מזינים” אותו בכל סוגי הפעילויות להן הוא זקוק על מנת להשאר בריא

?האם אתם מאתגרים אותו כל הזמן

:אם עניתם על אחת מהשאלות הללו “לא” סימן שהגיע הזמן לייעל את הפעילות שלכם

כאן בקרוספיט הוד השרון אנחנו קודם כל בודקים מהן החולשות שלכם ( או הא-סימטריות השונות שיש לכולנו בגוף) ומהן החוזקות שלכם ומשם קודם כל אנחנו דואגים לבנות בסיס יציב ומאוזן שממנו אפשר לפתח את כל עשרת מרכיבי הכושר על מנת שתהיו בריאים, אנרגטיים וחיוניים

אנו דואגים לגוון את דרכי ואביזרי האימון עימם אנו עובדים על כל עשרת המרכיבים על מנת שתפיקו מהגוף שלכם את המקסימום שלו כל אחד בהתאם ליכולותיו

מלבד זאת, לעולם לא ניתן לכם להשאר במקום: על מנת לשמור על מערכת העצבים שלכם בריאה לפתח מסת שריר בריאה, ולהיות בשיא הכושר שלכם נדאג לאתגר אתכם כל פעם שנראה שהתחזקתם והתרגלתם לאלמנט מסוים- שוב, כל אחד בהתאם ליכולותיו

אתם מוזמנים מעכשיו לפנות אלינו ולהתחיל שגרת כור מרגשת וכיפית שבה תעברו את המסע המלהיב ביותר להכרת עצמכם והגוף שלכם, כשמסביבכם קהילה תומכת ומגובשת

!הרשמו עוד היום

שם, שם משפחה (חובה)

דואר אלקטרוני (חובה)

טלפון (חובה)

מתאמנים חדשים מצטרפים למסגרת איכותית ומקצועית של לפחות 2 אימונים בשבוע ע״מ להשתלב בשיטה. מה הזמינות שלכם?

בקריםאחה״צערביםסופ״שיםזמנים משתניםזמנים אחרים

נסיוןהרשמה

       
?מה זה קרוספיט
הרשמה לאימונים